Activități în carantină

Cred că pentru mulți dintre noi, carantina a fost un fel de tortură, ținându-ne în case, împiedicându-ne să ne desfășurăm activitățile zilnice cum normal o făceam până atunci. Noi ne includem în categoria asta de oameni, ceea ce ne-a făcut să fim creativi și să ne "redescoperim" talentele și pasiunile în carantină, pentru că timpul petrecut cu noi are și el o importanță anume.

Adolescenții s-au confruntat mai mereu cu plictiseala, o stare care ar putea fi folosită în multe scopuri productive pentru a nu se ajunge la timp irosit. Privind situația actuală și nu numai venim în ajutorul vostru cu idei și activități pe care le puteți face pentru a scăpa de această stare nedorită:

• O primă idee ar putea fi pictatul, artă care se poate desfășura pe mai multe suprafețe, activitate care dezvoltă creativitatea și libera exprimare, câteva exemple ar fi pictatul pe pietre, pânză, pereți sau chiar hârtie. Una dintre aceste activități pe care le putem desfășura este coloratul. Coloratul nu reprezintă neapărat o activitate pentru copii. Numeroase studii arată că, pentru adulți, coloratul ajută în combaterea stresului.
• Un alt exemplu ar putea fi să-ți dedici timpul liber ascultând podcasturi, Tedtalk-uri sau spectacole de Stand-up Comedy. Având în vedere că această activitate necesită doar ascultare, o poți combina cu a-ți face ordine prin camera, spre exemplu, a-ți reorganiza dulapul sau cărțile. Unele dintre aceste opțiuni te pot chiar învață lucruri noi și folositoare.
• O altă activitate poate fi socializarea, dar online. Pot spune din experiența proprie ca tehnologia e ceva de care nu ne putem lipsi. Cu toate ca relațiile dintre oameni nu pot fi înlocuite cu apeluri video și mesaje, sunt o alternativă bună pentru vremurile în care ne aflăm. Noi și prietenii noștri chiar am sărbătorit ziua unuia dintre noi pe apel video.
• O altă "activitate" pe care o recomand este dezvoltarea personală. Dezvoltarea personală poate veni sub multe forme: exercițiul fizic, cititul cărților despre acest subiect sau orice fel de carte.
• Lucrează pentru a dobândi noi abilități, cum ar fi dacă în loc să lași timpul sa curgă fără rost ai învăța să cânți la chitară, să jonglezi, să faci cât mai multe duble cu mingea de fotbal sau să înveți să împletești brățări. Având în vedere resursele de unde ne putem inspira, poate fi foarte ușor să pornești un tutorial și să profiți de timpul liber care te poate transformă într-o persoană mult mai interesantă.

Articol realizat de Iftimie Ana Maria și Rotaru Ketty